心身健美 COSMIC YOGA

sendai yoga studio

心身健美COSMIC YOGA

Ashtangayoga.Cosmicyoga.

Yogaworkshop...

心身健美COSMIC YOGA

http://cosmicyoga.jp/

ABOUT US

COSMIC YOGAは50年前より、仙台の地で
「心も体も健康に美しく、豊かな毎日を過ごせるように」
という願いを込められて今野記久子氏により伝えられてきたヨガ。
真のヨガの取り組みで日常がまるで違ったものに変化していきます。






更科有哉先生アシュタンガヨガワークショップ


今年も国内外で大活躍の更科有哉先生のワークショップを開催いたします。
有哉先生のクラスはとにかく楽しい! できなかったアーサナが楽しさのあまり、できちゃった〜なんて、ユウヤマジックを良く耳にします。是非、日々の練習の質を上げるためのワークショップとしてご参加ください。




@ "Ashtanga yoga Led Class"
有哉先生のリードするカウントに合わせて身体を動かし、アーサナの取り方のタイミングを確認していきます。レッドクラスとは、リードするクラスの意味です。
A "Ashtanga Yoga Mysore Class"
生徒がそれぞれのペースで自身の練習をし、指導者は個別にアドバイスや、補助( アジャストメント )を行うスタイルの練習法を、発祥したIndia Mysoreの地名にちなんで、マイソールスタイルと呼ばれています。
B "有哉先生とバンダを学ぶワークショップ"
アシュタンガヨガの練習に取り組むと意識するバンダですが、実際にはとてもわかりづらくきちんとバンダを使えて練習しているのだろうか?、と誰もが考えるのではないでしょうか?このワークショップはバンダとは何か?そしてその作用について知ること、またバンダを養うアーサナの練習方法や実際に身体を動かしながらどの部分がバンダというものなのかを体感します。


Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org/) にてSharath Rangaswamyに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。
2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。 2009,2010,2012,2014年 四度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》 を敢行、大成功を収める。 2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。 2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。 Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、 『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。 写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。 2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan




2017/10/8/日曜日

17:30-19:30 

Led Class

¥4,500



2017/10/9/月曜日

11:00-13:00

Mysore Class

¥4,500



2017/10/9/月曜日

14:30〜16:00

W.S

¥4,500

会場 studio airsea 仙台市青葉区一番町1-10-11 ACビル8階


お問い合わせ・ご予約は
件名に、更科有哉先生ワークショップ申し込みと明記のうえご連絡ください。



新月エネルギーワークショップ


新月は私たちの想いが一番宇宙に届きやすいと言われています。

それまでの流れをリセットし、この日からはじまる新しい流れに意識を合わせてアファメーションしていきましょう。

アファメーションとは、自分への宣言。言葉の力で自分の潜在意識に働きかけ、なりたい自分になる、成功を引き寄せるためのもっとも効果的なひとつです。

また、エネルギーの性質を学ぶことで、自分自身を知ることにも繋がります。

ワークショップでは軽く体を動かしますので、ヨガウエアと筆記用具をご用意ください。

『願いを叶える引き寄せ』というよりも私たちが魂レベルでの成長をし、意識の持ち方を知ることで得られる流れを学びましょう。

月のエネルギーを知ることで自分にも同じ性質があることを学んでいきます。

毎月の学びが魂の成長へと導いてくれるでしょう。



2017/10/20/金曜日 19:00-21:00


参加料金 ¥3,000



BROG

http://ameblo.jp/akira-cosmic/



YOGA CLASS


スタジオドアオープンはクラススタートの15分前になります。
クラスに遅れないようにお越しください。

10月のお休み
10日 アシュタンガヨガ
14日13:30-アシュタンガヨガ(7:30-は開講いたします)

AM
お休み
10:30-12:00

アシュタンガ
ヨガ
ビギナー
10:30-12:00

コズミックヨガ
6:00-9:00

アシュタンガ
ヨガ
マイソール
7:30-9:00

アシュタンガ
ヨガ
お休み
PM
3日・17日
19:30-21:00

子宮IBTセルフケアエクササイズ
ケア
19:30-21:00

コズミックヨガ
13:30-15:00

アシュタンガ
ヨガ



コズミックヨガ アシュタンガヨガ 瞑想 子宮IBTエクササイズ




ゆったりと呼吸に合わせて動いていきます。
体の硬い方や初心者の方にでも どなたでもできるヨガクラスです。

しっかりバランスの良い体と心をつくり、 本来持っている感覚を引き出していきます。



南インドマイソールにおいて 受け継がれる伝統的なヨガです。

ダイナミックなアーサナ(ポーズ)と プラナヤマ(呼吸法)により 体の内側からエネルギーが 湧き上がるのを感じることができます。

サーフィン,スノーボードなどの スポーツの基礎つくりにも最適です。




ヨガはアーサナ(ポーズ)だけではありません。
アーサナは瞑想をするための安定した体を創ります。
そろそろ瞑想に取り組んでみませんか?
瞑想をすると、何事にも動じない 落ち着きのある精神力が養われます。
そして、元々備わった才能を発揮することができるので、 多くのビジネスマンやアスリート達も瞑想に取り組んでいます。
子宮のエネルギーラインの滞りをなくし、子宮を本来あるべき正しい位置へと導くためのエクササイズで、セラピーの補助として行います。

子宮IBTセラピーと合わせて取り組むことをおすすめいたします。

PRICE

ワークショップは別料金になります。


料金 有効期限
初回1回体験チケット(初回限定) ¥2,000 当日のみ
ドロップイン(当日1回チケット) ¥2,500 当日のみ
4回チケット ¥8,000 2ヶ月
月メンバー(月4回受講可能) ※WSなどで割引特典有り ¥7,500 振替えは6ヶ月

*チケット
 使用日から2ヶ月有効でご本人のみのご利用となります。有効期限が切れた場合は追加¥2,000お支払いいただきますと、無期限となります。(都度払いと同額)4回目に次のチケットをご購入されますと¥200の割引となります。

プライベートレッスン


ヨガレッスン90分+カウンセリング30分(個人個人に合わせたヨガの取り組みの指導と、日々のヨガの取り組みのアドバイスなど)計2時間

1名 ¥5,000
2名以上(1名あたり) ¥3,000


レンタルマット 1回 ¥100 1ヶ月 ¥300

心身健美 COSMIC YOGA

Live with a yoga.

AROMA TOUCH

良質なエッセンシャルオイルを使用したアロマタッチ+ヒーリングをCOSMIC YOGAで、体験頂けることになりました。

畑からこだわり作られたエッセンシャルオイルは、
オイルは飲料できるほどの質の良さです。

身体と心からストレスを取り、細胞の炎症を抑え免疫を
高めてくれる効果があります。

良質なオイルが身体の細胞へ隅々まで浸透していくのを感じながら、身体のオクからの開放がより深い呼吸へと導いてくれるでしょう。

総合医療とエッセンシャルオイルの第一人者である デイビッド・K・ヒル博士により開発された、 8種類のエッセンシャルオイル(doTERRA社)を使い、直接エッセンシャルオイルを垂らし、 軽く優しいタッチで全体に伸ばしながら、 オイルを体の奥深くまで吸収させていきます。


気の原因となるストレス、毒物によるダメージ、炎症反応、 自律神経失調症の分野にうまく対応し、バランスのとれた体に戻していきます。



¥5,000
背中のみ 40分【オイル代含む】
¥6,000
背中+脚+手 50分【オイル代含む】
¥15,000
背中+脚+手お得なチケット3回分【オイル代含む】
¥17,000
アロマタッチ+子宮IBTセラピー 初回約140分【オイル代含む】
¥16,000
アロマタッチ+子宮IBTセラピー 2回目以降
¥15,000
アロマタッチ+子宮IBTセラピー 1ヶ月以内のご予約



子宮IBT(インナービューティー)セラピー

生理痛 生理不順 PMS
冷え性 便秘
浮腫み 肩こり 腰痛
子宮筋腫 子宮内膜症
更年期障害 不妊症 etc
女性特有の症状をサポートします。

タイの伝統医学では、
これらの症状は子宮が正しい位置にないことから
起きると考えられています。

子宮IBTセラピーはタイ国立医療協会の
伝統医から学んだタイ式子宮施術に
骨盤調整の技法を加えたSOL(Sence Of Leela)式子宮施術です。



子宮IBTセラピーとは

タイの伝統医が行う施術をベースに
骨盤調整を行うSOL式子宮セラピーです。



セラピーを受ける セラピーを学ぶ

セラピーを受ける

セラピーを学ぶ

タイでは助産院などで子宮を正しい位置に戻す施術が日常的に行われており女性の健康を支えています。
そのタイの施術をベースに子宮を守っている骨盤を調整するのも同時に行うのが "SOL式子宮インナービューティーセラピー”です。
SOL式子宮IBTセラピーは子宮のエネルギーラインの滞りを解し、子宮を正しい位置に戻すことで子宮を健康に導くサポートをいたします。
みなさんに喜ばれながらの素晴らしいお仕事です。



子宮IBTセルフケアエクササイズとは

子宮IBTセラピーは月1から月2の施術となります。 セラピストのサポートによって子宮を正しい位置に戻し、良い状態を保つためにヨガをベースにした 子宮IBTセルフケアエクササイズが用意されています。



エクササイズを受ける エクササイズを学ぶ

エクササイズを受ける

エクササイズを学ぶ

骨盤調整、子宮のエネルギーラインの滞りを解し、子宮の正しい位置も保てるようプログラムされています。
骨盤底筋群を養うことで子宮下垂、子宮脱を防ぎます。
これらは症状が出てからでは遅いので早めにケアしていきましょう。
インストラクターはエクササイズの指導を含め、日頃の子宮をケアする食生活、生活習慣、生理との関わり方などを学び指導します。

アロマタッチ+子宮IBTセラピー施術日

毎週火〜木曜日 13:00以降
毎週金曜日 10:00以降

※他施術日をご希望の方は、お気軽にご相談ください。



初回 ¥12,000 100分の施術
2回目以降は¥11,000
1ヶ月以内の予約は¥10,000に割引き
子宮インナービューティーセラピーは、継続して受けていただくことが効果的です。


 

天野 晶

アシュタンガヨガ ジャパンティーチャーズトレーニング 終了

ラジヨガ 指導者資格 取得

ジュディークリップ ヨガセラピー 終了

アナンドラ・ジョージマントラ ティーチャーズトレーニング 終了

セルフ・ラブ・アウネアエス ヒーリング養成講座

インドマイソールKPJAYにてアシュタンガヨガの練習に取り組む。

Patagoniaプロ

心身健美 COSMIC YOGA SENDAI

心身健美 COSMIC YOGA仙台ヨガスタジオ


市営地下鉄 富沢方面行き 河原町駅下車 若林区役所方面
徒歩約15分
市営バス 若林区役所行き 保春院前丁(郵便局前)下車
ひとみ歯科さんの方向へ進み、角を右折し約100m進む、右手に看板があるところを奥へ入っていった古民家です。
徒歩約5分
お車 駐車スペースはございます。予約時に必ずご一報ください。
一方通行の多い道になりますので、 地図でご確認してください。
万一、迷われた場合はお気軽にご連絡ください。

CONTACT

お問い合わせ・ご予約などお気軽にご連絡ください。

  • 〒984-0813

  • 仙台市若林区六十人町 10

  • 090-2489-7944

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